「 心・体の悩み対策 」 一覧

急に寂しくなる,なんとなく寂しい,心理,対処法,解消,孤独,不安

急に寂しくなるときの心理って?簡単にできる6つの対処法も紹介

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この記事を読むのにかかる時間: 約 4分53秒 季節を問わず、急に寂しくなるとき …

プレッシャーに弱い,克服,性格,緊張,打ち勝つ

プレッシャーに弱い性格を克服するための6つの方法【体験談】

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この記事を読むのにかかる時間: 約 7分22秒 プレッシャーに弱いお子さんを持つ …

物に当たる,dv,心理,病気,対処法,対策,特徴

物に当たるのってdv?その心理や病気の可能性、対処法を紹介

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この記事を読むのにかかる時間: 約 6分28秒 本日のテーマは『物に当たる』とい …

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幼稚園・保育園に通う子供の緊張を上手に緩和するために親ができること

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この記事を読むのにかかる時間: 約 5分1秒 この間紹介した子供に起きやすい病気 …

頑張る,疲れた,対処法,頑張れない,頑張らなきゃ

頑張るのに疲れた時にチェック!見直してみよう、あなたの頑張り

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この記事を読むのにかかる時間: 約 8分18秒 私が幼いころ、大人に必ずと言って …

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足がむずむずして眠れないときに、家でできる簡単対処法をまとめて紹介

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この記事を読むのにかかる時間: 約 5分3秒 前回の記事ではむずむず脚症候群の症 …

冬季うつ,対策,おすすめ,食べ物,対処法,眠気,過食

光療法以外のおすすめ冬季うつ対策4選

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この記事を読むのにかかる時間: 約 4分34秒 北海道では先日大雪で、ついに今シ …

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ヨガはうつ病に効果あり?研究結果と精神安定ポーズまとめ

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この記事を読むのにかかる時間: 約 6分6秒 うつ病に対する体からのアプローチと …

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鼻血の原因はストレス?正しい対策と予防、危険な鼻血の兆候

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この記事を読むのにかかる時間: 約 3分20秒 ストレスと関係する症状にはさまざ …

マインドフルネス瞑想,やり方,初心者,姿勢,時間,頻度,効果,期間

初心者でもできた!マインドフルネス瞑想のやり方と効果【体験談】

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この記事を読むのにかかる時間: 約 6分21秒 以前マインドフルネスについては何 …