おすすめの光目覚まし時計はどれ?大きさ・機能・価格を比較してみた

記事の画像はイメージです。特定の人物を指すものではありません。

      2017/01/19

この記事を読むのにかかる時間: 644

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今回は光目覚まし時計比較特集として、色んな角度からTOP3を算出、最後におすすめの光目覚まし総合TOP3を決めてみようという企画となりました。

これを書くまではintiがなんだかんだで一番!とか思ってましたが、色々比較してみるもんですねぇ…!

サイズが小さい光目覚まし時計TOP3は?

やっぱり目覚まし時計ですからあんまり大きいのは邪魔になりますよね:;

私の部屋は六畳間ですが、夏に扇風機を置くだけでちょっと部屋が狭くなるような気すらするので、コンパクトな方がいい!と思い、光目覚ましの大きさを比較してみました。

 

第1位:intiSQUARE

光目覚まし時計,intiSQUARE,比較

以前1位だったintiが生まれ変わってスクエアタイプになりました!

今回も相変わらずの小ささで、iPhoneとほとんど変わらない大きさです。

 

第2位:セラピーライトHF3332

光目覚まし時計・セラピーライトの大きさ

奥行では最高記録!四角いタイプなのでシンプルな部屋にもおススメ♪

 

第3位:ウェイクアップライトHF3520

光目覚まし時計・ウェイクアップライトの大きさ

上位2機種に比べると少し大きいですが、それでも奥行15cm以内ですし幅も高さも20cmを切っています。

 

 

照射面が広い光目覚まし時計Top3は?

上記のサイズが小さい光目覚ましはコンパクトで持ち運びできるのが便利ですが、一方で照射面が小さくなりがちで、場所選びを間違うと当たる光が少なくなるデメリットも。

そこで、今度は照射面が広い光目覚ましTop3を探してみました。

照射面が広いということは、必然的に全体が大きくなるデメリットはあるのでそこは理解してくださいね^^

なお、照射面をはっきり示している機種がなかったので(見つけたら教えていただけると幸いです!)、サイズ等と見た目から予測しています。

 

第1位:ブライトライトME+

ブライトライトMe+の価格・仕様・電気代・特徴

高さが53.5cm、横幅も33cmとかなり巨大なタイプの上、横幅はすべて照射面に使われています。

縦についても極端に短いわけではないので、巨大な光目覚まし時計ならではの利点を生かした作りです。

 

第2位:ブライトアップクロック

ブライトアップクロックの価格・仕様・電気代・機能

ブライトライトME+と同じ高さですが、縦の空き具合が大きいこと、横幅がないことを考慮して2位としました。

ブライトライトME+よりはいくらかコンパクトですね。

 

第2位:グッデイライト

グッデイライトの機能・仕様・光の強さ・口コミ

ブライトアップクロックと同列の2位となりました。

試算してみたら大体同じくらいの面積になったことから。見た目はブライトアップクロックよりもずんぐりむっくり。

 

光の強い光目覚まし時計Top3は?

やはり光目覚ましでは光の強さは大事です。

セロトニン分泌には2500ルクス以上の光を最低でも30分が適しています。

5000ルクス以上で治療レベルといえます。そこで、30cmの地点での光の強さを見てみましょう。

 

第1位:ブライトライトME+ 10000ルクス

ブライトライトMe+の価格・仕様・電気代・特徴

10000ルクス出せる光目覚まし時計って、日本で販売されているものではそれほど見かけないのですごいです!

照射面も大きいので、光の当たり方のムラも心配なさそうです。

 

 

第2位:intiSQUARE(インティスクエア) 3500ルクス

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intiのリニューアル版、intiSQUARE(インティスクエア)は旧作よりも光が強くなりました♪

光はお昼の太陽をイメージした白色タイプで、さわやかな雰囲気です。

 

第3位:グッデイライト 3000ルクス

グッデイライト,機能,仕様,光,強さ,口コミ

ここでも登場したグッデイライト。

inti SQUAREよりはやや弱いものの、照射面が広いので設置が簡単というメリットがあります。

 

激安な光目覚まし時計Top3は?

普通の目覚ましに比べると高性能ということもあってか高額になりがちな光目覚まし時計。

そのなかでも安い光目覚ましは?ということで調べてみました。

これはAmazonや楽天の価格をもとにしているので、今後変わる可能性もあります。

※2016年にドクターライトの販売が終了したようですので、ランキングが変わりました。

第1位:グッデイライト 15800円

グッデイライトの機能・仕様・光の強さ・口コミ

グッデイライト、本日3回目のランクイン。

ドクターライトが販売終了したことでランキングアップ♪

光の強さから考えてみると驚愕のコスパの良さを誇っている商品です。

グッデイライトのすごさを実感…!

 

第2位:ブライトアップクロック 19800円

ブライトアップクロックの価格・仕様・電気代・機能

30cmの距離で2500ルクスとセロトニン生成のギリギリラインなのでコスパ重視ならグッデイライトの方がよいかも。

読書使用が可能なので、使用法に幅が欲しい方にはおススメです。

 

第2位:ウェイクアップライト HF3520 19800円

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ブライトアップクロックと並んで2位になったのがフィリップスから出ているウェイクアップライト。

光はあまり強くないのですが、アラーム音や光の種類の豊富さが特徴です。

どちらかというとほかの目覚ましと組み合わせて補助で使う方が多いようです。

 

総合ランキング

上記のランキングに加えてその他の機能や対応含めて総合的に…ランキングを発表します!!

光目覚まし時計の総合ランキング

第1位:グッデイライト

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今まであまり注目しなかったグッデイライトの素晴らしさに気づきました。何せコスパがよいので、初めての光目覚まし!って方にもおススメ度は高めです。

コンパクト光目覚ましが出てきた昨今にしては大きい方ですが、カラーが白なので寝室がある程度広ければ圧迫感はそこまで感じないかと。

唯一の難点は目覚ましタイマー機能がないということ:;寝ぼけていてもいいから1回起きて自分で光をつけなければなりません。

グッデイライトの販売店へ

 

第1位:inti SQUARE(インティスクエア)

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グッデイライトとどっちがいいだろう…と最後まで考えた結果、もはや1位2位にさしたる差は感じられない!ということでこちらも1位。

前作のintiに比べて光の強さが1000ルクスも上がったことが2位から1位にランクアップした大きな理由です。

よりコンパクトなタイプ、持ち運びやすいという点も高評価です。

グッデイライトとの大きな違いは目覚ましタイマーがついていて、寝ていても時間が来たら勝手にパッとついてくれるところです。

公式サイトから買うと90日間の返金保証がつきます↓

光目覚まし intiSQUARE(インティスクエア)の公式サイトへ

 

関連エントリ:光目覚まし『inti SQUARE』を不安障害患者がレビュー

 

第3位:ブライトライトME+

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ブライトライトME+は大きくて力があってっていう、パワータイプの光目覚ましです。

実際、一部のメンタル系クリニックではブライトライトME+を取り扱っているとのこと。

光の強さは右に出るものはほとんどいないくらいなんですが、惜しむらくは価格なんですよね。

4万円近いので、その点はデメリットかなぁと。

そこが気にならなければ購入も全然ありな商品です!

ブライトライトME+の販売店へ

 

hanaminangokuというわけで、今回は光目覚まし時計を徹底的に比較するコーナーでした。

起立性調節障害の方や季節性うつ病の方、仕事の関係などで生活リズムが崩れやすい方に参考にしていただければ幸いです^^

 

 - 光目覚まし時計, 眠りの問題