初めてカウンセリングに行った日の思い出

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      2016/12/08

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こんにちは!管理人のはなみ れいです。

このカテゴリ、やけに『はじめての~』が多くて『はじめてのおつかい♪』みたくなってますねww

今回は、はじめてカウンセリングに行った日の思い出です。

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無料でカウンセリング受けれるの!?

はじめてカウンセリングを受けた時、感動したのは『月に1回、無料でカウンセリングが受けれるなんて、この世はすごい!!』でした。

というのも大学生だったので、学校にカウンセリングルームが併設されていたんです。

幸か不幸か、学校で倒れて精神科へ行ったこともあり、大学の保健管理センターの方がカウンセリング受けてみない?って言ってくれたんです。

というわけで、基本的には月に1回、祝日とか被るときは3週間に1回を目安に、1回50分のカウンセリングを受けました。

 

緊張しすぎて話せませんでした

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何からしゃべったらいいんだろうと思ってて、正直緊張と不安だったんですが、最初は大体の方が緊張しすぎてあまり話さないそうです。

無難に学科の話とか授業の話とか、こんなとこにカウンセリングルームがあったんですねーとか…完全に世間話してましたw

でも、後から考えてみてもそれでOKだったと思います。

最初から本題に入って本当の問題に気づける人って多くないと思うし、そうして何回か話してるうちに問題のしっぽが見えてきたと感じます。

 

よくわからんけど、行ってよかった

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これが、初回終わったあとの感想です。

ホント、カウンセリングって何をする場所なのかあんまり知らないし、クライエントがどう取り組めばいいかもわからず、とりあえず行ってみた的な感じでしたが。

それでも、行ってよかったな、自分にとって頼りになる綱がまた出来たなと感じたことは覚えています。

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