パニック障害のパニック発作ってどんな感じ?

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      2017/08/14

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hanami3うーん、パニック障害のことはわかってきたけど、パニック発作ってまだ未知の部分があるというかちょっと想像がつかないな…。

 

asako1なるほど。もうちょっと詳しくパニック発作のみについて見ていこうか。

 

piyoko2体の症状について、ちょっと詳しく教えて~。

 

asako3体の症状の中でも特徴的なのが『心臓が破裂するかも』的な感覚だよ。

 

hanami8え?ドキドキとかじゃなくて破裂までいく感じ?

 

asako1100m走全力で走り終わってその後間髪入れずにテニスをやれって30代が言われてるような感じ…。

つまりもうドキドキとかバクバクじゃなくて、心臓出るなこれって感じが一番近いと思う。

 

piyoko4心臓がバクバクするときって息苦しさもあるよね?パニック発作でも息苦しさはあるの?

 

asako3うん。息苦しさもあって、密室に閉じ込められたような感じって表現されることがあるよ。

 

hanami7これは…パニックを起こしてもしょうがないような気がしてきた…。

 

asako3でも体のそれぞれの器官に問題が起きているわけじゃないっていうのが、パニック発作の怖いところだと思うなぁ。

 

piyoko3もともとは不安が原因ではあるけれど、なにか体の調子を悪くするものがかかわってるはずだよね?

 

asako1うん。交感神経と副交感神経のバランスをとってる『自律神経』系の症状がパニック発作の体の症状なんだ。

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