GABA補給で行動の優先順位付けの能力が強化される(オランダ研究)

記事の画像はイメージです。特定の人物を指すものではありません。

      2016/11/19

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このサイトでも何度か紹介したGABAサプリメント。

不安への評価は当サイトでも高めの点数『4』としています。

そんなGABAに関して、このたび行動に与える影響の研究結果がScience Dailyで紹介されていました。

では、以下Science Dailyより


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実験概要と結果

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30人の健康な参加者にGABA800mgとオレンジジュースを混ぜたもの、もしくはプラセボを飲ませます。

次に参加者が同時に別の行動を実施したときにどのくらい応答が早いかを計測して、効果を見ます。

結果的に、プラセボ群よりもGABA摂取群の方が物事の優先順位付けの能力が高かったことがわかりました。

研究者のColzato氏は『今回の結果はGABAを含むサプリメントによって確認されたが、GABAを豊富に含む食品摂取することも、健康かつ安価に行動の優先順位付けの能力を高める方法である。例えば、車の運転などではGABAによる優先順位能力向上の効果を受けやすい』と述べています。

題名:GABA supplementation improves planning for actions, study shows
URL:http://www.sciencedaily.com/releases/2015/08/150818090252.htm
出典:Sicence Daily/Nederlandse Vareniging voor Psychonomie

 

当サイトのGABA関連ページ

GABA

当サイトのGABA関連ページも簡単に紹介しておきますね^^

不安対策サプリ成分6-ギャバ(GABA)

ギャバ(GABA)サプリの比較

個人的には、ギャバ(GABA)というと学生のころにとっても気になった思い出があります。

勉強の能力がアップしたりしないかなーと思って、ギャバ(GABA)の購入を考えたこともw

でも、実際に人間の行動にもある程度影響を及ぼすんですね…!

 - メンタル関係の研究結果