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睡眠不足の影響研究4選+最低限の睡眠時間、自分に合った睡眠時間を考える

  2016/05/17    眠りの問題 ,

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この記事を読むのにかかる時間: 約 9分51秒 忙しくなるとついつい睡眠不足にな …

うつ病,治療,最先端,FKBP51,タンパク質,慢性疼痛

慢性疼痛、うつ病治療への期待大!FKBP51の研究について

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この記事を読むのにかかる時間: 約 2分29秒 ストレスや精神疾患も含めて、心の …

親切,効果,心

『親切』にすることで自分の幸福度が上がることが判明(米研究)

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この記事を読むのにかかる時間: 約 3分21秒 情けは人のためならずって言葉があ …

親,兄弟差別,えこひいき,うつ,病気

親のえこひいきの影響?お気に入りの子はうつ病になりやすい

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この記事を読むのにかかる時間: 約 4分15秒 私は小さい頃『自分は母に嫌われて …

森林浴,不安解消,ストレス解消,研究,根拠,仕組み

【不安解消】実はすごい、森林浴の不安に対する3つの効果

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この記事を読むのにかかる時間: 約 5分6秒 この間、森林に行ってきたところめち …

メンタルヘルスに関する事実、WHO

WHO(世界保健機関)が発表した、メンタルヘルスの10の事実

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この記事を読むのにかかる時間: 約 4分59秒 国際連合の専門機関、WHO。 病 …

オメガ3、αリノレン酸とメンタルケア

オメガ3とメンタルケア特集♪オメガ3含有量表やおすすめの摂取方法

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この記事を読むのにかかる時間: 約 4分4秒 魚は体にいいというのは昔から言われ …

機能不全家庭の子どもが不幸な理由

より少ない心理的制御の元で育った子どもは幸せということが判明(英研究)

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この記事を読むのにかかる時間: 約 4分0秒 あなたは子ども時代どんな両親のもと …

うつ病はうつるのか、うつらないのか

結局うつ病はうつる?うつらない?両方の研究結果を紹介します!

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この記事を読むのにかかる時間: 約 4分6秒 うつ病はうつる…とはいっても直接的 …

ヨーグルトや納豆などのプロバイオティクス食品が不安対策になる

プロバイオティクスは不安軽減に役立つことが判明(米研究)

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この記事を読むのにかかる時間: 約 3分11秒 今回紹介するのは、Science …